Ervaringen
Ervaringen van klanten
Jordy Biemans
In oktober 2018 moest het roer om voor mij. Ik kampte met overgewicht waardoor ik niet lekker in mijn vel zat. Er werd gestart met een intakegesprek. Vanuit daar werd een plan van aanpak opgesteld om tot gewichtsverlies te komen. Zaken die daar onder vielen zijn: een dagboek bijhouden en ...Lees meer ›
Heino Raaijmakers
Mei 2017: op controle bij de huisarts bleek dat mijn cholesterol veel te hoog was. Advies: op dieet en/of eetgewoontes aanpassen. Juni 2017 : vakantie Spanje aan het zwembad de gedachte “het roer moet om”. Daarna heb ik contact opgenomen met Heleen van Asten Voedingsadvies. Na een intakege...Lees meer ›
Jacques Kals
De reddende engel Jaren had ik te kampen met overgewicht en niet zo’n beetje. In mijn geval kwam daar COPD bij, een chronische longaandoening. Die combinatie veroorzaakt, bij geringe inspanning al, heel snel ademnood. Dat is erg ongemakkelijk. “Afvallen dus”, zei de longarts. “En hoe?”...Lees meer ›
Mijn verhaal…
Ik wilde graag wat kilo’s afvallen, maar ik wist dat er wat meer nodig was dan alleen maar minder gaan eten. Afvalpillen of poeders daar stond ik niet voor open. Toen hoorde ik van Heleen en haar werkwijze. Met de hulp van Heleen heb ik een bewuster en gezonder eetpatroon aangeleerd. Ik he...Lees meer ›
Jacqueline van de Wetering
U herkent het misschien wel, ieder jaar een kilootje erbij tot je op de weegschaal staat en denkt nu is het genoeg. Ik heb al meerdere diëten geprobeerd maar steeds kwamen de kilo’s er weer aan. Dus het moest anders en zo kwam ik terecht bij Voedingsadvies Heleen van Asten. ...Lees meer ›
Marjolein Wissema
In 2001, 2004, 2007, 2010 en 2013 was ik na het in korte tijd volgen van een streng vetvrij dieet iedere keer na ca. 3 jaar weer op mijn oude (over)gewicht. Toch wel zo'n 12 tot 15 kilo te zwaar volgens de BMI berekening. Terwijl ik toch best wel enige kennis heb van voeding blijkt da...Lees meer ›
Christel van Deursen
In eens was het genoeg, te zwaar, te hoge bloeddruk en slechte conditie en tot overmaat van ramp kon ik mijn veters niet meer makkelijk strikken, dus tijd om er iets aan te doen. Ik wilde wel afvallen maar wel gewoon kunnen eten en geen poeders of drankjes enz. Via het gezondsheids...Lees meer ›
Elke Beekmans
Na veel verhalen over Heleen gehoord te hebben, dacht ik: ”En nu is het mijn beurt!”. Net 1 week voor mijn 40ste verjaardag had ik mijn 1ste afspraak en ik heb er geen moment spijt van gehad. Tijdens de bijeenkomsten krijg je veel tips en lekkere gezonden recepten mee. Je wordt bewuste...Lees meer ›
Moniek van Asten
Hallo ik wil me even voorstellen: ik ben Moniek, 22 jaar oud. Hieronder beschrijf ik mijn ervaringen bij het afvallen, onder begeleiding van gewichtsconsulente Heleen van Asten. Als kind was ik altijd al wel wat stevig, maar tijdens de pubertijd werd het alleen maar erger. In eerste...Lees meer ›