Bereidingswijze
- Warm de oven voor op 180*C
- Breek het kaneelstokje in tweeën.
- Boor de klokhuizen uit de appels en schil de appels.
- Plaats de appels in een kleine ovenschaal. Vul de holte met het halve kaneelstokje.
- Druppel wat honing over de appels.
- Giet een beetje water of sinaasappelsap in het schaaltje.
- Laat de appels in de hete oven in circa 20 minuten gaar worden.
Energie 100 kcal. Eiwit 1 gram, koolhydraten 23 gram, vet 0 gram, vezels 3 gram.